Dez princípios para se concentrar no estudo

Alguns conselhos para um estudo produtivo. 1. Se tem fome, coma.Não vale a pena insistir que só pode comer daí a uma hora, porque vai passar todo esse tempo a pensar o buraco que tem no estômago e no que vai comer quando chegar a hora. O melhor é resolver logo o assunto. 2. Faça uma sesta, mas com despertador. Estudar a seguir ao almoço, com o aquecedor ligado e a barriga cheia pode dar uma preguiça tremenda. Em vez de lutar contra o sono, prepare o despertador para tocar daí a 20 minutos e faça uma pequena sesta. Mas nunca sem despertador, senão corre o risco de ser acordado pela sua mãe para ir jantar. 3. Arranje tempo para sair com os amigos. Não vale a pena dizer aos amigos que não tem tempo para sair com eles e depois passar a tarde em troca de emails ou sms. É preferível marcar uma saída para o final do dia, mas concentrar-se no estudo durante a tarde. Fonte: Expresso.pt de 27 de dezembro de 2012 Ler mais