Benefícios do exercício para o cérebro são passageiros ou duradouros?

Que o exercício beneficia o cérebro - aumentado o ritmo de criação de novos neurónios, o bom humor, a memória e até o racioncínio - isso, já se sabe. Mas o que acontece quando a atividade física é interrompida? Vários estudos, com animais e humanos, têm provado que alguns meses de exercício físico moderado são um incentivo à criação de novos neurónios, melhoram o humor, a memória e o raciocínio. O que ainda não se tinha verificado é se estas consequências são ou não permanentes. Ou seja, se alguém começar a fazer exercício durante um tempo, mas depois parar, o cérebro volta ao estado inicial, à semelhança dos músculos quando não são exercitados? A questão é colacada assim pelo The New York Times, que se socorre de dois estudos recentes, com ratos de laboratório, apresentados num congresso de neurociência, para encontrar a resposta. in Visão 10 de Janeiro de 2013                  Ler mais